11 Pinakamahusay na Walking Shoes para sa mga Babae, Ayon sa Podiatrists at Expert sa Kasuotan sa paa

pinakamahusay na sapatos sa paglalakad para sa mga kababaihan

Hindi mo kailangang maging isang marathon runner upang kumanta ng calories - ang paglalakad ay talagang isang malusog na anyo ng ehersisyo . Bago lumabas ng pinto, nais mong armado ng pinakamahusay na sapatos para sa iyo. Gusto mo ng isang sapatos na kumportable buong araw, sinusuportahan ang iyong mga arko, unan ang iyong sakong, at talagang maganda. Sa maraming mga kadahilanan upang isaalang-alang, ang Magandang Housekeeping Institute Sinubukan ng Textiles Lab ang mga tanyag na sapatos sa pagsubok upang makahanap ng pinakamahusay na bibilhin na mga sapatos na panglakad.

Nagpadala kami ng sapatos sa mga tester na may isang hanay ng mga laki ng sapatos at mga hugis ng paa. Ang mga tagasubok ay lumakad nang hindi bababa sa dalawang oras bago magbigay ng puna sa pag-unan, suporta, ginhawa, paggalaw, hitsura, at marami pa. Sa Lab, tinimbang namin ang bawat sneaker upang magdagdag ng mga clunky na estilo na magpapabigat sa iyo. Nakita rin namin ang bawat sneaker sa kalahati upang masuri ng aming mga eksperto ang loob at insole ng bawat sapatos. Nakipagtulungan kami Jordan Metzl, M.D. , isang manggagamot sa palakasan sa palakasan sa Ospital Para sa Espesyal na Surgery sa New York, at Emily Splichal, D.P.M. , isang podiatrist sa Center para sa Functional & Regenerative Podiatric Medicine sa New York City, upang maghukay 527 mga puntos ng data tinipon higit sa 170 oras na paglalakad. Ito ang pinakamahusay na mga sapatos na panglakad na bibilhin sa 2020:



Pinakamahusay na Pangkalahatang Walking Shoes : Asics Gel Quantum 180 4 Sneakers
Pinakamahusay na Value Walking Shoes:
Tiosebon Athletic Walking Shoes
Pinakamahusay na magaan na Walking Shoes:
Bagong Balanse FuelCore Nergize Sneakers
Pinakamahusay na Cushioned Walking Shoes:
Adidas Ultraboost 19 Sneaker
Pinakamahusay na Walking Walking Shoes: Allbirds Tree Runners
Pinakamahusay na Sapatos para sa Paglalakad Buong Araw: Ryka Devotion Plus 3 Walking Shoes
Pinakamahusay na Walking Walking Shoes:
Merrell AC + Range Sneakers
Pinakamaganda Mga Sandal na Naglalakad :
Vionic Kirra Backstrap Sandal
Pinakamahusay na Walking Shoes na may Suporta sa Arko:
KURU Atom Sneakers
Pinakamahusay na Walking Shoes para sa Malapad na Talampakan : Mga Orthofeet Stretchable Sneaker

Paano makahanap ng pinakamahusay na sapatos para sa paglalakad para sa iyo

Mga tumatakbo na sneaker ay may posibilidad na magkaroon ng higit na kontrol upang mag-ayos para sa epekto sa nag-iisang, habang ang mga sneaker sa paglalakad ay may isang medyo higit na baluktot at yumuko. Maraming mga sneaker sa paglalakad ang nagdagdag ng foam, na kung saan ay lalong mahalaga para sa mga taong mas mabibigat at naglalagay ng mas maraming timbang sa sapatos dahil ibabalik nito ang ilang puwersa sa iyong katawan. Inirekomenda lamang ni Dr. Splichal na tumakbo lamang sa pagpapatakbo ng mga sneaker, lalo na ang mga may higit na pag-cushion para sa pagpapatakbo ng malayuan.



  1. Bago subukan ang mga ito, kunin ang mga ito. Iwasan ang mga sobrang mabibigat na istilo na magpapasabog sa iyo. Isang pagbubukod: kung mayroon kang flat paa at kailangan ng higit pang suporta. Sa kasong iyon, maaaring mas gusto ang isang mas mabibigat na istilo upang mag-alok ng sapat na kontrol.
  2. Bigyan ng paikutin ang sapatos. Sinabi ni Dr. Splichal na paikutin ang sneaker na parang naghuhugas ng tuwalya. Kung magagawa mo ito, inirerekumenda ng aming mga dalubhasa ang mga istilo na may mas kaunting kontrol (at higit na kakayahang umikot): makakatulong ito sa iyo na bumuo ng mas malakas na kalamnan mula sa iyong mga paa hanggang sa mga glute.
  3. Subukan ang maraming mga istilo hangga't maaari. Walang isang sukat na sukat sa lahat ng sapatos. Ang bawat tatak - at kahit na ang bawat istilo - ay magkakaiba sa sukat at sukat, na maaaring magkaroon ng malaking epekto sa iyong paa.
  4. Hanapin ang tamang akma . Iwagayway ang iyong mga daliri sa paa upang matiyak na ang sapatos ay hindi masyadong masikip, at tiyaking naglalakad ka ng ilang mga lap sa paligid ng tindahan at iwasan ang mga sapatos na kurutin o pigain ang iyong mga paa. Kung mayroon kang anumang umiiral na sakit sa paa, iminungkahi ni Dr. Metzl na sumama sa pares na 'papawiin ang sakit kapag naglalakad ka sa tindahan,' dahil iyan ay isang magandang tagapagpahiwatig na natagpuan mo ang isang nanalong pares.
  5. Pumili ng ginhawa sa lahat. Binigyang diin ni Dr. Metzl na ang ginhawa ay susi. Hindi alintana ang mga inaangkin na produkto, dapat kang 'maging hangarin hangga't maaari para sa suporta at aliw' at magtiwala sa iyong mga likas na hilig. Malalaman ng iyong mga paa kung aling sapatos ang tama. Kung ang iyong mga daliri sa paa ay nararamdamang masikip o ang iyong takong ay gasgas habang sinusubukan mo ang sapatos, ilabas ang mga ito: Lalo lamang itong magiging mas masahol.

Kung naglalakad ka pa nang malayo para sa pag-eehersisyo, paglalakbay, trabaho, o pagpapatakbo ng mga gawain, kakailanganin mo ang tamang pares ng sapatos upang panatilihin kang makatayo sa iyong mga paa sa buong araw. Mamili ng aming nangungunang sinubukan na sapatos na pambabae para sa bawat okasyon:

Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba1Pinakamahusay na Pangkalahatang Walking ShoesGel-Quantum 180 4 Sneaker ASICS amazon.com$ 239.99 MAMILI NGAYON

Gustung-gusto ng mga tagatestigo ang Asics Gel Quantum 180 para sa pagiging komportable, suportahan, mahusay na maging unan, at pagkakaroon ng mahusay na magkasya. Gustung-gusto din ng mga tester ang naka-istilong hitsura - ang mga sneak na ito ay magagamit sa 11 mga kulay mula sa klasikong itim at puti hanggang sa mga maliliwanag na blues at pink. Sina Dr. Splichal at Dr. Metzl ay pareho ang gusto ng mga sneaker na ito pagbibigay ng mahusay na katatagan at kontrol, perpekto para sa mga taong may flat paa. Ang lahat ng mga tester ay nag-ulat na mas gusto nila ang mga sneaker na ito kaysa sa kanilang kasalukuyang mga at magpapatuloy na isuot ang mga ito.

dalawaPinakamahusay na Value Walking ShoesAthletic Walking Shoes Tiosebon TIOSEBON amazon.com$ 19.99 MAMILI NGAYON

Ang mga slip-on na sneaker na ito ni Tiosebon ay sikat sa kanilang pag-unan sa isang tester na nagsasabing, 'hindi sila nagmukhang clunky, orthopaedic na sapatos, ngunit sila ay f elt na parang sila ay may palaman ng apat na pulgada ng memory foam . ' Gusto ni Dr. Splichal kung gaano sila magaan, ngunit hindi na-rate ng mga tester ang hitsura na kasing taas ng iba pang mga istilo. Hindi lamang sila ang pinaka-abot-kayang sneaker sa aming pag-ikot sa $ 20 lamang, mayroon din silang higit sa 6,000 magagandang pagsusuri sa Amazon.



3Pinakamahusay na magaan na Walking ShoesFuelCore Nergize v1 Pagsasanay ng Sapatos Bagong balanse Bagong balanse amazon.com $ 64.95$ 49.99 (23% diskwento) MAMILI NGAYON

Ang mga sneaker ng New Balance na ito ay kabilang sa pinakamagaan na sinubukan namin, at sikat sila sa aming mga tester para sa pagbibigay ng mahusay na pag-unan at komportableng pakiramdam. Ito ang mga paboritong sneaker ni Dr. Splichal, bilang pinapayagan nila ang maraming kalayaan sa paggalaw na may mesh sa harap ng sapatos. Kredito din ng mga tagasubok ang front mesh na ito para sa kanilang paghinga at paginhawa sa mga bunion.

4Pinakamahusay na Cushioned Walking ShoesUltraboost 19 Running Shoe Adidas adidas amazon.com MAMILI NGAYON

Ang mga tagasuri ay nag-usap tungkol sa mga sneaker ng Adidas Ultraboost '' cloud-like ”na pag-cushion at suporta , salamat sa mataas na antas ng bula at labis na mga bulsa ng hangin sa epekto sa unan. Natuklasan ng lahat ng mga tester na komportable sila at sinabi na ipagpatuloy nila ang pagsusuot sa kanila. Gusto ni Dr. Metzl ang midsole ng mga sneaker na ito at inirekomenda sila sa isang tao na 'nagrereklamo ng magkasamang sakit.'

5Pinakamahusay na Walking Shoes para sa PaglalakbayMga Runner ng Puno Allbirds Allbirds allbirds.com$ 95.00 MAMILI NGAYON

Mga sneaker ng Allbirds ay isang tanyag na pagpipilian sa paglalakbay dahil maaari mong itapon ang mga ito mismo sa washer para sa madaling paglilinis pagkatapos ng mahabang paglalakbay. Isang napakalaki 91% ng aming tester panel ang nagbigay sa mga sapatos na ito ng isang perpektong rating para sa ginhawa . Gustung-gusto sila ng mga tagarepaso para sa paglalakbay, sinasabing 'Naglakad ako nang 12 milya sa isang araw kasama nila at ang aking mga paa ay hindi nasaktan.' Gustung-gusto rin namin na ang istilong ito ay nagbibigay sa iyo ng pagpipilian upang mag-sock-free din.

6Pinakamahusay na Sapatos para sa Paglalakad Buong ArawDebosyon Plus 3 Walking Shoe Usok Usok amazon.com $ 84.99$ 68.77 (19% diskwento) MAMILI NGAYON

Nagdidisenyo si Ryka ng sapatos batay lamang sa hugis ng paa ng kababaihan na sinabi ng tatak na batay ito sa anggulo sa pagitan ng balakang at tuhod. Natagpuan ng mga tester ang mga sneaker na ito komportable at suportado habang nagbibigay ng mahusay na cushioning at traction . Gayunpaman, hindi na-rate ng mga tester ang mga sneaker na ito bilang naka-istilong. Gusto ni Dr. Metzl ang istilong ito para sa mahirap na paglalakad sa ibabaw, na ginagawang perpekto ang pares na ito kapag naglalakad buong araw.

7SPONSOREDWalking Tennis Shoes Akk amazon.com$ 36.99 MAMILI NGAYON

Magagamit sa isang toneladang magagaling na kulay (at inaalok sa isang malaking presyo), ang mga slip-on na ito ay magaan at humihinga, na ginagawang perpektong pagpipilian para sa mahabang paglalakad.

8Pinakamahusay na Walking Shoes para sa HikingSaklaw ng AC + Sneaker Merrell amazon.com MAMILI NGAYON

Nagustuhan ng mga tester ang Merrell AC + Range para sa pagbibigay ng mahusay na pag-cushion, suporta, at traksyon. Nagtatampok ang mga ito ng isang malambot, naaunat sa itaas na may isang goma na solong at takong ng daliri ng paa, na idinisenyo para sa pagganyak at proteksyon sa mas mahigpit na lupain . Iminungkahi ito ni Dr. Metzl para sa mga pasyente upang hikayatin ang 'pagpapaunlad ng mga kalamnan ng bukung-bukong at binti, 'at ang aming mga dalubhasa ay sumang-ayon na ito ay isang mahusay na pares upang mag-hiking.

9Pinakamahusay na Walking SandalsKirra Backstrap Sandal Vionic Vionic amazon.com$ 65.95 MAMILI NGAYON

Vionic partikular na nagdidisenyo ng sapatos na orthotic, ngunit sa gayong mga naka-istilong disenyo, hindi mo malalaman . Ang mga ito naglalakad na sandalyas magkaroon ng isang microfiber na nakabalot ng footbed para sa malambot na ginhawa at isang goma sa labas para sa lakas. Mahal din ng mga tester Vionic sneaker para sa pagbibigay ng mahusay na cushioning at suporta. Magagamit sa maraming kulay at istilo, ang mga naka-istilong sandalyas na ito ay maaaring magpunta araw-gabi nang madali.

10Pinakamahusay na Walking Shoes na may Suporta sa ArkoATOM Alin Alin kurufootwear.com$ 125.00 MAMILI NGAYON

Kapag nagmamadali palabas ng pinto, hindi ka maaaring mapakali sa isang sneaker na dila na pumapasok sa daan. Ang mga sneaker ng Kuru Atom ay nagtatampok ng isang slip-on na disenyo na may mga lace para sa karagdagang seguridad. Sinabi ni Dr. Splichal na ang plastik sa nag-iisang nagdaragdag ng karagdagang suporta sa arko , mahusay kung mayroon kang flat paa. Nagbigay ang mga tester ng mataas na marka para sa pag-cushion, suporta, fit, at hitsura na may anim na kulay na magagamit. Ang nababaluktot na mata sa itaas ay mahusay upang mapaunlakan ang mas malawak na mga paa o mga bunion.

labing-isangPinakamahusay na Walking Shoes para sa Malapad na TalampakanNaaangkop na Plantar Fasciitis Sneaker Orthofeet Orthofeet amazon.com$ 129.95 MAMILI NGAYON

Kung mayroon kang malawak na paa, ang sneaker shopping ay maaaring maging isang malaking sakit. Ang mga Orthofeet Stretchable sneaker ay inaalok sa pamantayan, lapad, at labis na malawak na mga lapad na may sukat mula 6 hanggang 12 (kasama ang kalahating laki!) . Binigyan ng mga tagasubok ang mga sneaker na ito ng isang perpektong iskor para sa pag-unan at ginhawa, ngunit hindi na-rate ang hitsura na kasing taas ng isang tester na nagsasabing, 'ang pinaka komportableng sapatos na isinusuot ko ngunit hindi ko paborito ang aesthetically.' Tulad ng payo ni Dr. Metzl, mahalaga ang pag-prioritize ng ginhawa!

Analyst ng Pagsubok ng Produkto, Labstiles, Papel at Plastics Lab Si Emma Seymour ay isang test analyst sa Textiles, Paper and Plastics Lab sa The Good Housekeeping Institute kung saan sinusuri niya ang mga produktong batay sa hibla mula sa kumot hanggang sa damit.Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na maibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa piano.io Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba