Mga

33 Mga Malusog na Recipe ng Mabagal na Cooker Na Karaniwang Ginagawa ang Kanilang Sarili

malusog na mga recipe ng mabagal na kusinilya EMILY KATE ROEMER / STUDIO D

Kung nagmamay-ari ka ng isang mabagal na kusinilya, alam mo na sa ngayon na ginagawang mas madali ang iyong mga hapunan. Ngunit alam mo ba na maaari itong gawing mas malusog din? Ang mga pagkaing masusustansya sa nutrisyon ay parehong malusog at madali, na kung saan ay isang panalong combo sa aming libro. Upang gawin ang mga malusog na resipe ng mabagal na kusinilya, kakailanganin mo ang isang mabagal na kusinilya tulad ng a Crock-Pot o isang multicooker (tulad ng isang Instant Pot !) upang matapos ang trabaho. Sa kabutihang palad, pinagsama ng The Good Housekeeping Institute ang pinakamahusay na mabagal na pagluluto sa merkado kung naghahanap ka upang mai-upgrade ang iyong appliance. Ang mga mas bagong modelo ay nag-aalok ng mga tampok sa kaligtasan tulad ng auto shut-off at kahit pagkakakonekta sa wifi upang maaari kang lumipat ng mga mode mula sa labas ng bahay. Gamitin ang iyong mabagal na kusinilya sa kayumanggi karne, kumulo ng mga sopas at nilagang, magluto ng bigas at marami pa. Itakda lamang ito at kalimutan ito, pinapayagan ang appliance na gawin ang lahat ng gawain upang makauwi ka sa isang mainit at handa na pagkain. (Bonus: Ang buong kusina ay amoy kamangha-manghang!)



Kung sinusubukan mong kumain ng malusog, ang isang mabagal na kusinilya ay makakatulong sa iyo na maabot ang iyong mga layunin sa pamamagitan ng ginagawang mas madali upang maghanda ng mga gulay, kayumanggi bigas, beans at mga payat na protina tulad ng manok at pabo. Ang mga resipe na ito ay binibigyang diin ang mga sangkap na para sa iyo habang pinapalabas ang maligamgam, nakakaaliw na mga pagkain na inaasahan mo mula sa iyong mabagal na kusinilya. At kung nahuhulog ka sa pag-ibig sa iyong kasangkapan tulad ng ginawa namin, maaari kang bumili ng Mahusay na Mabagal na Cooker sa Bahay cookbook para sa higit pang mga ideya sa resipe ng tama dito !

Tingnan ang Gallery 3. 4Mga larawan mabagal na kusinilya cider na nilaga pot na inihaw ROMULO YANES 1ng 34Mabagal na Cooker Cider-Braised Pot Roast

Ito ay maaaring ang pinakamadaling gawin na palayok na inihaw kailanman. Dadalhin ka lamang ng oras ng paghahanda ng 15 minuto, pagkatapos ay gagawin ng iyong mabagal na kusinilya ang natitirang gawain para sa iyo.



Kunin ang resipe para sa Slow Cooker Cider-Braised Pot Roast »

mabagal na kusinilya lemon butter na patatas ng manok BRANDON BALES dalawang 34Mabagal na Cooker Lemon Butter na Manok at Patatas

Mabagal na pagluluto (sa halip na pagbe-bake o pagprito) ang mga cutlet ng manok na ito ay lilikha ng isang malambot at malambot na batayan para sa magaan na sarsa ng lemon butter. Ditch ang mga patatas ng sanggol at pumili para sa ilang mga kamote kung nais mo ang isang mas basang-nutrient na base.

Kunin ang resipe para sa Slow Cooker Lemon Butter Chicken & Patatas »



madaling alagaan ang halaman
mabagal na kusinilya na broccoli ng baka LUCY SCHAEFFER 3ng 34Mabagal-Cooker Beef at Broccoli

Laktawan ang lahat ng hindi kinakailangang sodium na kasama ng iyong pag-takeout ng pagkain sa Tsino ngunit ang paggawa ng paboritong ulam ng lahat, Beef & Broccoli, sa bahay - ang recipe na ito na may inspirasyon sa Siracha ay maaaring mas masarap kaysa sa sarsa ng iyong go-to take-out joint.

Kunin ang resipe mula sa Delish »

pulang lutong manok na may ihalo ang mga gulay 4ng 34Pulang Lutong Manok Na May gulay na gulay

Ang mabagal na pagluluto ng manok na ito na may inspirasyon sa Asya ay nangangahulugan na ito ay makatas at malambot na sapat upang malinis ang buto. Nangangahulugan din ito na ang iyong hinalo-pritong mga veggies ay sumisipsip ng matamis-at-maasim na glaze.

Kunin ang resipe para sa Red-Cooked Chicken na may Stir-fry Gulay, Mabagal na Estilo ng Cooker »

mabagal na kusinilya tagine ng manok David prinsipe 5ng 34Mabagal-Cooker na Tagine ng Manok

Bagaman maaari itong tikman ng kakaibang, maaari mong gawin ang tradisyunal na nilagang Moroccan na ito na may mga pampalasa na matatagpuan sa iyong lokal na grocery store - at ang iyong mapagkakatiwalaan na mabagal na kusinilya, siyempre.

Kunin ang recipe para sa Slow-Cooker Chicken Tagine »

sopas ng kamote Woman's Day Kitchen 6ng 34Sopas ng Kamote

Sa isang sipa ng sariwang gadgad na luya at banayad (o hindi gaanong banayad) na pulbos ng curry, ang matamis at maanghang na sopas na ito ay magpainit sa iyo sa isang malamig na araw ng taglamig. Dagdag pa, ang nonfat Greek yogurt sa resipe na ito ay pinapanatili ang ulam na nakakagulat na mababa ang cal.

Kunin ang resipe para sa Sweet Potato Soup »

spice na nilaga na chickpea MAY POULOS 7ng 34Spiced Chickpea Stew

Ang kulantro, buto ng haras at sariwang mga karot sa resipe na ito ay gumagawa para sa isang makalupang, vegetarian na pagkain - ngunit kung nais mo ng dagdag na suntok ng protina, palagi kang maaaring magdagdag ng isang nilagang itlog sa itaas.

Kunin ang resipe para sa Spiced Chickpea Stew »

mabagal na kusinilya teriyaki tadyang EMILY KATE ROEMER 8ng 34Mabagal-Cooker Teriyaki Ribs

Babala: sa sandaling magsimula kang gumawa ng iyong sariling ilaw at masarap na sarsa ng Teriyaki, hindi na babalik ang uri ng biniling tindahan.

madaling pagaalagaang halaman

Kunin ang resipe para sa Slow-Cooker Teriyaki Ribs »

mabagal na kusinilya puting bean cassoulet na may baboy at lentil Danielle Bigeye Daly 9ng 34White Bean Cassoulet Na May Pork at Lentils

Ang pagpuno ng beans, lentil at sandalan na baboy na naka-pack ang nakabubuting kaserol na may protina. (At alam mong ang mga labi ay mas masarap sa susunod na araw.)

Kunin ang resipe para sa White Bean Cassoulet Sa Pork at Lentils »

crock pot na ina ng manok Mike Garden 10ng 34Crock-Pot Chicken Na May Walnut-Herb Sauce

Laktawan ang supermarket rotisserie na manok para sa lokohan na ito na walang katotohanan. Isang slaw ng repolyo-kohlrabi - itinapon kasama ng pipino, perehil, mga sibuyas at lemon juice - sa gilid ay lumusot sa mga karagdagang gulay.

Kunin ang resipe para sa Crock-Pot Chicken Na May Walnut-Herb Sauce »

KAUGNAYAN: 60+ Mga Recipe ng Manok Na Kahit Ano Ngunit Nakakapagod

Pinggan, Pagkain, Lutuin, Garden salad, Salad, Greek salad, Sangkap, Pico de gallo, Israeli salad, Gulay, Sa Loob ng Buhay ng BruCrew labing-isangng 34Malusog na Nakuhang Pork Burrito Bowls

Tip sa Pro: Ipagpalit ang brown rice para sa cauliflower rice kung naghahanap ka ng mas magaan na pagkain. Ang hinugot na baboy (o beans, kung nais mo ng isang pagpipilian na pang-vegetarian!) Kasama ang crumbled na keso ay lalagyan pa rin ang iyong mangkok.

Kunin ang resipe mula sa Inside BruCrew Life »

Puting Turkey Chili Crock Pot Recipe Sugar, Spice & Glitter 12ng 34Puting Turkey Chili Crock-Pot Recipe

I-bookmark ang resipe na ito kung mayroon kang tone-toneladang natirang pabo (ibig sabihin, Thanksgiving). Ang mga puting beans na puno ng hibla, salsa verde at cayenne pepper ay ibabago ang inihaw kagabi sa kabuuang pagkain na ginhawa.

Kunin ang resipe mula sa Sugar, Spice & Glitter »

KAUGNAYAN: Ang Pinakamahusay na Natirang Recipe ng Turkey na Magagawa Mo sa loob ng 60 Minuto o Mas kaunti pa

Mabagal na Cooker Moroccan Chicken Isang Spicy Perspective 13ng 34Mabagal na Cooker Moroccan Chicken

Wala nang blah manok para sa iyo. Ang isang masarap na halo ng pampalasa ay nagbabago ng walang balat, walang balat na mga hita (pantay na masustansya dibdib ng manok !) sa isang paggamot na inspirasyon ng Hilagang Africa na hinahain sa isang kama ng zucchini, mga kamatis, pinatuyong prutas at mga almond.

Kunin ang resipe mula sa Isang Spicy Perspective »

Crock Pot Chickpea Curry Recipe Isang Spicy Perspective 14ng 34Crock-Pot Chickpea Curry Recipe

Mga vegetarian, maghukay sa hapunan na nakabatay sa halaman na umaasa sa mga chickpeas at kamote para sa pangunahing punan. Heads up: Kakailanganin mong mag-stock up sa garam masala kung hindi mo naidagdag ito sa iyong pampalasa racks na

Kunin ang resipe mula sa Isang Spicy Perspective »

pinaka-cool na mga laruan para sa 1 taong gulang

KAUGNAYAN: 50+ Mga Recipe ng Vegan na Gustung-gusto ng Iyong Buong Pamilya

Mabagal na Cooker Minestrone Soup na may Italian Sausage at Pesto Ang Pagkain Charlatan labinlimangng 34Mabagal na Cooker Minestrone Soup Gamit ang Italian Sausage at Pesto

Spinach, kalabasa, karot, kintsay, zucchini ... Nakakakuha ka na lahat ang kabutihan ng gulay sa supal na Italyano nang hindi isinakripisyo ang anumang lasa, salamat sa isang kutsarang pesto.

Kunin ang resipe mula sa The Food Charlatan »

KAUGNAYAN: Paano Gumawa ng Pinakamahusay na Homemade Pesto

vegan black bean sopas Mike Garden 16ng 34Mausok na Vegan Itim na Bean Sopas

Ang malusog na resipe ng sopas na ito ay maaaring bilangin bilang isang Vegan ngunit sigurado na punan ka nito.

Kunin ang resipe para sa Smoky Vegan Black Bean Soup »

caribbean chicken hita Mike Garden 17ng 34Caribbean Mga Baga ng manok

Ang mangga, abukado, at jalapeno - ang perpektong balanse ng matamis, mag-atas at maanghang - sa resipe na ito ay lasa tulad ng isang mini na paglalakbay sa tropiko.

Kunin ang resipe para sa Caribbean Chicken Thighs »

madaling mga recipe ng dibdib ng manok Emily Kate Roemer / Studio D 18ng 34Mabagal na Cooker Sesame-Garlic Chicken

Laktawan ang pag-takeout ng Tsino. Ang mabagal na kusinilya ay binubugbog nang madali ang lalaki sa paghahatid gamit ang isang mas magaan na bersyon ng iyong paboritong ulam, na luto ng sariwang luya at pinunan ng hiniwang mga pulang sili.

Kunin ang resipe para sa Slow Cooker Sesame-Garlic Chicken »

pressure cooker taglamig kalabasa at lentil nilaga Mike Garden 19ng 34Pressure Cooker Winter Squash at Lentil Stew

Kung gumagamit ka ng pressure cooker ang resipe na ito ay magtatapos nang mas mabilis, ngunit makakakuha ka pa rin ng masaganang pagkain kasama ang iyong mabagal na kusinilya!

Kunin ang resipe para sa Pressure Cooker Winter Squash at Lentil Stew »

KAUGNAYAN: 20 Instant Pot Soups Na Karaniwang Inaaliw sa isang Bowl

mabagal na kusinilya talong parm Jonathan Boulton dalawampung 34Mabagal na Cooker Eggplant Parmesan

Walang kinakailangang pagprito para sa madaling hapunan ng talong - ginagawa ng mabagal na kusinilya ang lahat ng gawain para sa iyo.

Kunin ang resipe mula sa Delish »

mabagal na kusinilya tex mex manok na sopas Mike Garden dalawampu't isang 34Mabagal-Cooker Tex-Mex Chicken Soup

Karaniwang pinapainit ng sopas na manok ang kaluluwa, ngunit ang resipe ng Timog-Kanlurang kaninang pampalasa ay may mga poblano peppers, cumin at cilantro. Opsyonal na Margaritas.

Kunin ang resipe para sa Slow-Cooker Tex-Mex Chicken Soup »

crock pot na pinalamanan na peppers Jon Boulton 22ng 34Crock-Pot Stuffed Peppers

Napakadali ng resipe na ito para sa mga pinalamanan na peppers - karamihan sa dapat mong gawin ay maghintay para sa kanila na magluto!

Kunin ang resipe mula sa Delish »

malusog na mabagal na tagapagluto ng paleo meatballs Brad Holland 2. 3ng 34Mabagal na Cooker Paleo Meatballs

Dahil ikaw ay nasa diyeta ng maninira sa lungga na ito ay hindi nangangahulugang hindi ka masisiyahan sa magandang ol

Kunin ang resipe mula sa Delish »

mga laro upang i-play sa araw ng valentine

KAUGNAYAN: 50 Pinakamahusay na Paraan upang Magkaroon ng Meatballs para sa Hapunan

Pinggan, pagkain, lutuin, sangkap, manok marsala, karne, karne ng manok, gumawa, sangkap na pagkain, lemon manok, 24ng 34Manok Marbella

Ihagis ang prun at olibo sa iyong mabagal na kusinilya at hayaang maghalo ang maalat at matamis na lasa.

Kunin ang resipe mula sa Araw ng Babae »

Malusog na Mabagal na Mga Recipe ng Cooker Creme de la Crumb 25ng 34Mabagal na Cooker Mediterranean Chicken

Bye bye, malungkot na manok. Kalamata olives at capers punch up kung hindi man boring mga cutlet na walang tonelada ng mabibigat na keso o sarsa.

Kunin ang resipe mula sa Creme de la Crumb »

KAUGNAYAN: 25 Madaling Mga Make-Ahead Pagkain upang I-stock ang Iyong Palamigin (at Freezer) Sa

Butternut Squash Stew Ryan Dausch 26ng 34Curried Butternut Squash Stew

Kutsara ng masarap na nilagang kalabasa sa isang kama ng bigas para sa isang mainit at masarap na hapunan. Oh, at huwag kalimutan ang tuktok ng yogurt sa tuktok!

Kunin ang resipe mula sa Araw ng Babae »

ano ang pinakamahusay na saklaw ng gas
Malusog na Mabagal na Mga Recipe ng Cooker Sa Asin at Wit 27ng 34Mabagal na Cooker Hawaiian Pork Burrito Bowls

Hayaan ang tanghalian dalhin ka sa isang mini bakasyon. At sa maliwanag na kulay na pinya, abukado, at paminta ng kampanilya, sulit din ito sa isang Instagram.

Kunin ang resipe mula sa With Salt and Wit »

Malusog na Mabagal na Mga Recipe ng Cooker Ambisyoso Kusina 28ng 34Malusog na Turkey Chili

Kapag oras na upang kumain, ihatid ito sa isang toppings bar, at i-load sa cilantro at avocado kumpara sa keso, chips at sour cream upang makatipid ng ilang mga caloriya.

Kunin ang resipe mula sa Ambisyoso na Kusina »

Malusog na Mabagal na Cooker na Chicken Gyros Ang Recipe Critic 29ng 34Mabagal na Cooker Greek Chicken Gyros

Ang tanging bagay na mas mahusay kaysa sa maligamgam na mga gyros ng manok? Homemade tzatziki sauce para sa mag-atas, masarap na paglubog.

Kunin ang resipe mula sa The Recipe Critic »

KAUGNAYAN: 30+ Mga Family Dinner na Estilo ng Pamilya Na Mangyayari sa Anumang Madla

tangy manlalaro ng manok Kasama si Poulos 30ng 34Tangy Chicken Hunter

Sa pagitan ng mga kamatis, pulang peppers at rosemary, ang ulam na ito ay magdaragdag ng maraming kulay sa iyong mesa.

Kunin ang resipe para sa Tangy Chicken Cacciatore »

Susunod28 Mga Recipe ng Vegetarian Tofu para sa Bawat Pagkain Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa Sa ibaba Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na ibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at sa katulad na nilalaman sa piano.io