Paano mapupuksa ang basag na takong

basag takong Dougal Waters

Sa mas maiinit na panahon sa paligid ng kanto, malapit na nating itabi ang ating mga bota na pabor sa sandalyas at flip-flop. Gayunpaman, ang paglipat sa ganitong uri ng kasuotan sa paa ay maaari ring ibunyag ang aming basag takong - ngunit paano natin matatanggal ang mga ito?



Nakipag-usap kami sa podiatrist na si Richard Hanford, upang alamin ang kanyang nangungunang mga tip para sa paghahanda ng iyong mga paa sa tag-init at pagligtas ng mga basag na takong.

'Sa tag-araw, marami sa atin ang nais magsuot ng sandalyas, at dito nakasalalay ang mga problema. Ang kombinasyon ng balat na pisikal na hindi sinusuportahan at nahantad sa mga elemento ay nagdaragdag ng panganib na matuyo, basag na takong, 'aniya.



At ang mga tuyong paa ay maaaring lumala tuwing naglalakad ka o tumatakbo.

Ano ang sanhi ng basag na takong?

'Ang aming takong ay isang shock absorber at, tulad nito, ay dinisenyo upang magpapangit kapag ang takong ay hinahampas sa sahig habang naglalakad kami o tumatakbo. Upang maisagawa ito nang mabisa, ang balat sa paligid ng aming mga takong ay kailangang maging suplado at makagalaw at makaunat.

Idinagdag pa ni Richard: 'Kung ang balat sa takong ay naging tuyo (ang balat ay dries ang higit na ito ay nakalantad sa mga elemento) o lumaki ang matapang na balat o callouse (ang calloused na balat ay sanhi ng presyon) ito ay mas mababa masidhi. Kapag sinaktan ng takong ang lupa, sa halip na magpapangit ay mas malamang na pumutok at mahati. '



Bilang isang resulta, ang kondisyon ng iyong paa ay maaaring lumala, at ang puting basag na balat ay lilitaw sa likuran ng iyong takong.

basag takong Ghislain at Marie David de LossyGetty Images

Paano mapupuksa ang basag na takong

  1. Ang presyon ay mababawasan kung ang takong ay suportado ng pisikal at mas mabuti na unan na ito ay pinakamahusay na makamit sa pamamagitan ng pagsusuot ng sapatos na may isang tasa ng takong. Ang mga flip-flop ay walang tasa ng takong, kaya't ang takong ay napapailalim sa mas higit na mga stress sa makina, na gumagawa ng higit pang mga callouse.
  2. Ang balat ay matuyo kapag nahantad sa mga elemento. Sa tag-araw, kasama rin dito ang araw at alikabok. Muli, ang pagsusuot ng sapatos na may isang tasa ng takong ay makakatulong, gayun din ang pagsusuot ng medyas - upang pigilan ang balat mula sa paghagod sa balat ng sapatos, halimbawa.
  3. Ang pinakamahusay na sandata para sa paggamot ng tuyong, basag na takong ay ang paggamit ng isang mahusay na kalidad na cream. Sa mga nagdaang taon, ang 'heel balms' ay partikular na magagamit upang ma-target ang tuyong, basag na balat. Maghanap ng isang cream na may 25% urea upang ma-rehydrate ang mga paa. Ang regular na paggamit nito ay talagang may pagkakaiba, ngunit tandaan na ang mga bitak ay patuloy na babalik kung ang pinagbabatayan ng dahilan ay hindi napagtutuunan.

Ang aming mga dalubhasa sa GHI ay nagsubok ng mga takong balbula upang dalhin sa amin ang pinakamahusay na cream para sa basag na takong. Ang Healthy Foot Cream ng O'Keeffe at Burt's Bees Coconut Foot Crème ay pinagsama muna sa kanilang mga pagsubok.

5 madaling paraan upang palayawin ang tuyong balat mula sa itaas hanggang sa daliri ng paa Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na maibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa piano.io Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba