Ang Karamihan sa Karaniwang Mga Sintomas ng Allergy sa Spring at Paano Makakuha ng Ilang Pagkaginhawa

sintomas ng allergy sa tagsibol besesGetty Images

Pulang mga mata na nangangati, isang runny nose, at pagbahing ng masidhing - kung katulad mo ito, malamang na nasa gitna ka ng isang pag-atake sa allergy. Iyon ay dahil habang ang tagsibol ay nangangahulugang medyo namumulaklak na mga puno at ang pagbabalik ng mainit na panahon, nagdudulot din ito ng pana-panahong mga alerdyi kasama ang pagsakay, na maaaring tumagal mula sa unang bahagi ng Marso hanggang Hunyo, dahil ang mga pollen ng puno ng Marso at Abril ay gumagawa ng paraan para sa mga pollen ng damo noong Mayo at Hunyo. At pagkatapos, syempre, dumating ang mga ragweed na alerdyi ng tag-init. Hanggang sa ang unang hamog na nagyelo ng taglagas ay tumama na ang mga nagdurusa sa alerdyi ay talagang wala sa kakahuyan, sabi Jessica Hui, MD, isang pediatric alerdyi sa Pambansang Kalusugan ng Hudyo sa Denver. At kahit nakatira ka sa isang lugar na mas maraming mga kotse at gusali kaysa sa mga puno, maaari mo pa ring makuha ang mga pana-panahong pagsinghot, sabi ni Dr. Hui - ang ilang mga pollens ay maaaring maglakbay ng dose-dosenang o kahit na daan-daang milya sa hangin.



Alerhiya ka man sa birch, oak, damo, o tumbleweed, maraming mga paraan upang maging mas maayos ang pakiramdam. Hiniling namin sa mga dalubhasa na ibahagi ang karaniwang mga sintomas ng allergy sa tagsibol na dapat abangan, at kung ano ang maaari mong gawin upang makahanap ng ilang kaluwagan.

Ano ang karaniwang mga sintomas ng allergy sa tagsibol?

Ang mga alerdyi sa tagsibol ay maaaring magpalitaw ng mga sintomas sa itaas na paghinga tulad ng:



  • bumahing
  • ubo
  • paghinga
  • kasikipan
  • sipon

Maaari ka ring magkaroon ng pantal o eczema sa balat, o mahahalo ka sa pula, makati, at puno ng mata, pati na rin ang pamamaga sa paligid ng iyong mga eyelid. 'Ang mga alerdyi ay tulad ng isang lamig na hindi mawawala,' sabi ni Eugene S. Hurwitz, M.D., direktor ng medikal ng Center for Allergy at Asthma ng Georgia . Sa kabutihang palad, tumugon sila nang maayos sa paggamot (higit pa doon mamaya).

mga bulaklak na tumutubo sa taglagas

Ano ang nagpapalitaw ng isang pag-atake sa allergy?

Ang pakikipag-ugnay sa isang alerdyen - sa kaso ng mga pana-panahong alerdyi, polen - ay nagdudulot sa iyong katawan na makagawa ng labis na dami ng mga histamines, na mga kemikal na nagtatakda sa iyong serye ng mga sintomas, sabi ni Clifford Bassett, M.D., klinikal na katulong na propesor sa departamento ng medisina, paghahati ng mga nakakahawang sakit, at imyolohiya sa NYU Langone Health . Ang mga antas ng puno ng pollen at damo ay may posibilidad na sumikat sa panahon ng tagsibol, habang ang ragweed at iba pang mga pollen ng damo ay maaaring tumagal sa pamamagitan ng tag-init at sa unang bahagi ng taglagas. Ang iyong katawan ay nagkakamali sa mga alerdyen na ito para sa isang kaaway, na ang dahilan kung bakit ang iyong immune system ay sumipa sa isang palatandaan na tugon. Ang iyong mga sintomas ay maaari ring ma-trigger kung ang alikabok, alikabok ng alaga, dust mites, o kahit na hulma ay sinipa sa panahon ng iyong paglilinis sa tagsibol. Ang mga alerdyi ay ang pinakakaraniwang gatilyo para sa hika, na maaaring humantong sa pamamaga sa mga daanan ng hangin sa iyong baga, na nagiging sanhi ng paghinga at paghihirapang huminga.

Paano ko malalaman ang pagkakaiba sa pagitan ng mga alerdyi at isang sakit tulad ng karaniwang sipon?

Sa isang malamig o iba pang impeksyon, karaniwang makakaranas ka ng mga karagdagang sintomas tulad ng panginginig, lagnat, pananakit ng katawan, o mga isyu sa gastrointestinal. 'Ang iba pang mga sintomas na ito ay karaniwang sumasabog bigla at pagkatapos ay bubuo ng maraming araw, ngunit sa pangkalahatan ay malulutas sila sa loob ng 7 hanggang 14 na araw,' sabi ni Dr. Bassett. Maaari mo ring ilagay ang iyong mga pusta sa mga alerdyi kung nakakaranas ka ng mga sintomas pagkatapos na nasa labas, at kung ang mga medisina ng alerdyi ay sanhi na mawala o manatiling kontrolado ang iyong mga sintomas.



Paano ko malalaman ang pagkakaiba sa pagitan ng mga alerdyi at COVID-19?

Kahit na sa pinakahihintay bakuna magagamit na ngayon para sa isang piling pangkat ng mga Amerikano, ang Pandemikong Covid-19 ay malamang na hindi magtapos bago ang panahon ng allergy, na maaaring maging sanhi ng alarma sa bawat pag-ubo. At habang maraming mga sintomas na karaniwan sa pareho, partikular na ang ubo at sakit ng ulo, may ilang mga paraan upang masabi ang pagkakaiba, sabi ni Dr. Hui. 'Ang isang pag-ubo sa alerdyi ay karaniwang sanhi ng postnasal drip, kaya maraming mga pasyente ang nagsasabi sa akin na mas masahol pa sa umaga, dahil nakahiga sila buong gabi,' paliwanag niya. Ang kati na makukuha mula sa paglabas ng histamines kapag mayroon kang mga alerdyi ay hindi rin karaniwan sa coronavirus. At, syempre, may masasabi sintomas ng COVID na sa pangkalahatan ay hindi nauugnay sa mga alerdyi, tulad ng pagkawala ng amoy o panlasa, pananakit ng katawan, lagnat, at pagduwal at pagtatae (naisip hindi lahat ng may virus ay nakakaranas ng mga sintomas na iyon). Gayunpaman, kung mayroon kang anumang alalahanin, tawagan ang iyong doktor upang makita kung dapat kang masubukan para sa coronavirus.

Ano ang maaari kong gawin upang mapawi ang aking mga pana-panahong sintomas ng allergy?

Ang mga gamot na over-the-counter tulad ng antihistamines ay maaaring makatulong na labanan ang mga sintomas at huling 24 na oras (maghanap ng hindi inaantok kung hindi oras ng pagtulog), at ang mga spray ng ilong steroid ay maaari ding maging epektibo sa pag-hadlang sa mga sintomas kapag ginagamit araw-araw, sabi ni Dr. Hurwitz. Mayroon ding mga paggamot na maaaring ibigay ng iyong doktor. 'Ang pinakamabisa ay ang immunotherapy o allergy shot o sublingual tablets,' sabi ni Dr. Hurwitz. 'Binubuo nila ang kaligtasan sa sakit sa mga bagay na alerdyi sa mga pasyente at maaaring mabawasan ang mga sintomas at kaugnay na kundisyon tulad ng mga impeksyon sa sinus at hika ng hanggang 80 hanggang 90% kung ibibigay ng mga board-Certified na alerdyi. Habang ang mga tablet na sublingual —Na kung saan natunaw sa ilalim ng iyong dila — naaprubahan lamang para sa apat na tukoy na mga alerdyi (kabilang ang mga dust mite at damo), ang mga pag-shot ng alerdyi ay epektibo sa paggamot sa maraming mga allergens.

Mga Kaugnay na Kwento

Kung naghahanap ka para sa isang opsyon na walang gamot, subukan ang isang sinus banlawan o spray ng asin, na makakapag-iwas sa uhog at mapagaan ang kasikipan, sabi ng Si Rekha Raveendran, M.D., alerdyi at immunologist sa The Ohio State University Wexner Medical Center .

At bigyang pansin ang iyong diyeta: ang ilang mga pagkaing tulad ng asukal, gluten, o pagawaan ng gatas ay maaaring magpalitaw ng pamamaga sa katawan na maaaring magpalala ng mga pana-panahong sintomas ng allergy, sabi ni Fred Pescatore, M.D., may-akda ng The Allergy & Asthma Cure . 'Ipagpalit ang mga pagkaing ito para sa lokal na pana-panahong ani, at subukang uminom ng isa o dalawang tasa ng berdeng tsaa araw-araw, na isang natural na antihistamine,' sabi niya.

Senior Editor Si Alyssa ay isang nakatatandang editor para sa Hearst Lifestyle Group Health Newsroom, na sumusuporta sa Prevention, Good Housekeeping, at Woman's Day.Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na maibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa piano.io Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba