Ano ang Keratosis Pilaris? Paano Mapupuksa ang Mga Bump sa Iyong Armas

ano ang keratosis pilaris Getty Images

Naranasan mo na ba ang likod ng iyong mga braso at naramdaman ang isang magaspang na pagkakayari, o napansin pulang bugbog sa iyong balat? Ang mga pagkakataong ito ay keratosis pilaris (KP), na kilala bilang 'balat ng manok.' Ngunit huwag matakot ng pang-agham na tunog na pangalan - ito ay isang kondisyon sa balat na lubos na hindi nakakapinsala.



Mahalaga, ang KP ay sanhi ng pagbuo ng mga patay na selula ng balat na banayad na nai-inflam. Ang 'Keratosis pilaris ay maliit, matatag, kung minsan ay mga pulang paga na karaniwang nangyayari sa likod ng mga braso, binti, at kung minsan ay puwitan at maaaring maging katulad ng mga pimples,' paliwanag. Joshua draftsman, M.D. , isang dermatologist sa New York City.

Sa maliwanag na bahagi, ang mga paga ay hindi isang tagapagpahiwatig ng isang seryosong isyu sa balat tulad eksema (na nagsasangkot ng iyong pamamaga ng balat at makati) o soryasis (kung saan inaatake ng iyong immune system ang iyong balat, na nagdudulot ng mga red scaly patch). 'Kahit na ang mga tao na ganap na malusog ay makakakuha ng mga paga,' paliwanag ni Dr. Zeichner. 'Ang mga ito ay higit pa sa isang cosmetic isyu kaysa sa anupaman.'



Gaano katagal ang keratosis pilaris?

isara ang keratosis pilaris sa braso ng isang batang caucasian na lalaki

Isara ang keratosis pilaris sa braso

lavizzaraGetty Images

Sa kasamaang palad, walang permanenteng lunas para sa keratosis pilaris: Ito ay isang malalang kondisyon na karaniwang hindi mawawala sa isang solong paggamot. 'Ang KP ay may kaugaliang sumiklab sa mga pagbabago ng panahon, kaya't mula tag-araw hanggang taglagas at taglamig hanggang tagsibol,' paliwanag Rita Linkner, M.D. , isang dermatologist sa Spring Street Dermatology sa NYC.

Habang maraming mga kondisyon sa balat ang naapektuhan ng diyeta, ang keratosis pilaris ay hindi pinaniniwalaan na isa sa mga ito. 'Walang malinaw na pagkakaugnay sa pagitan ng diyeta at paglala ng keratosis pilaris,' sabi ni Dr. Zeichner. 'Gayunpaman, ang mga pagkaing may asukal at pagawaan ng gatas ay karaniwang naisip na nagtataguyod ng pamamaga sa katawan, kaya't panatilihin iyon sa isip kapag pumipili ang meryenda mo . '



Ano ang pinakamahusay na paggamot ng keratosis pilaris?

Mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mapanatili ang KP sa baybayin:

  • Reseta ng retinoids. 'Sa opisina, maaari kaming magreseta ng mga pangkasalukuyan na retinoid na normalize ang paglaki ng mga cell ng balat at makakatulong na maiwasan ang mga patay na maiipon sa mga pores,' sabi ni Dr. Zeichner.
  • Pag-resurfacing ng mga paggamot sa laser. Maaari mo ring subukan ang isang paggamot sa laser upang mapabuti ang hitsura ng pamumula, na madalas na nangyayari sa paligid ng mga indibidwal na paga. 'Ang pag-reset ng mga laser ay maaaring magbigay ng katamtamang mga benepisyo sa pamamagitan ng pagpapatibay ng pundasyon ng balat,' paliwanag ni Dr. Zeichner, ngunit hindi babaguhin ng mga laser ang iyong mga gen o pipigilan ang mga cell na magkadikit at harangan ang mga pores sa hinaharap.
  • Isang curate na pamumuhay ng skincare. 'Maaari itong tumagal ng ilang linggo upang mapabuti sa maayos na na-curate na gawain sa skincare,' sabi ni Dr. Linkner. Upang mapanatili ang iyong mga bisig na walang buko, kailangan mong maging masigasig tungkol sa pagtuklap at hydration.

Paano ko matatanggal ang keratosis pilaris sa bahay?

Inirekomenda ni Dr. Zeichner na gamutin ang lugar hydrating at pagtuklap sangkap, tulad ng lactic acid o salicylic acid , upang matulungan alisin ang mga patay na selula ng balat para sa isang mas maayos na pagkakayari. Ang Urea ay isa pang sangkap na nagpapalambot ng magaspang na balat at tumutulong sa hydrate nang sabay. Iminumungkahi din ni Dr. Linkner glycolic acid , retinol , at bitamina C ginamit sa magkasunod na may tamang moisturizers . Tandaan lamang na maiwasan ang sobrang pag-exfoliating, na maaaring humantong sa pangangati at lumala ang KP.

At gaano man ka matukso, iwasan ang pagpili ng mga ulbok, na maaaring humantong sa pamamaga, scabbing, at mga marka o peklat na mas kilalang tao kaysa sa keratosis pilaris mismo. Narito ang pinakamahusay na mga produkto upang gamutin ang keratosis pilaris sa bahay, ayon sa mga dermatologist:

1. Pinakamahusay na Lotion para sa Keratosis Pilaris

Paano Bawasan ang Pula sa Iyong Mukha Contributor Ang sigasig ni Sam sa pampaganda ay kaagaw lamang ng kanilang pagmamahal sa lahat ng mga bagay na nauugnay sa mga pusa. Freelance Beauty Editor Si Dori Price ay isang manunulat na malayang trabahador na batay sa New York City, editor at kagandahan, istilo, at wellness na eksperto na Beauty & Fashion Director sa Family Circle sa loob ng 13 taon bago siya sumali sa Good Housekeeping, Prevention at Woman's Day bilang isang freelance na editor ng kagandahan.Ang nilalamang ito ay nilikha at pinapanatili ng isang third party, at na-import sa pahinang ito upang matulungan ang mga gumagamit na ibigay ang kanilang mga email address. Maaari kang makahanap ng karagdagang impormasyon tungkol dito at katulad na nilalaman sa piano.io Advertising - Magpatuloy sa Pagbasa sa ibaba